Home » Archive by category "Psicologia Adulto"

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É “somente” psicológico

Como é dolorido ouvir, tanto no consultório, como no cotidiano, por quantas vezes  “ah, fiz uns exames, mas não deu nada, é “só” psicológico.  A mesma frase sem o “somente”, seria perfeita, pois “é psicológico” , quer dizer que existe algo de ordem emocional que não está bem, que precisa ser avaliado, cuidado e tratado. […]

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Terapia para Traumas – EMDR

Traumas são lembranças difíceis que limitam nosso dia-a-dia. Refiro-me além dos traumas mais conhecidos como impactantes: assaltos, sequestros, mortes violentas, estupros, terremotos, mas também a todas  lembranças dolorosas que arquivamos em nossa mente, e, ocasionalmente quando acessamo-nas sentimos aquele desconforto emocional, aquela sensação de que “alguma coisa não se encaixa”. Algo como: aquela apresentação cultural […]

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Ansiedade – Em que medida?

Amanhã tenho uma entrevista de emprego – estou ansioso. Hoje à tarde farei o teste prático de direção, estou ansioso. Esta semana vou fazer a prova da matéria mais difícil, que ansiedade! Frases como estas, que ouvimos com frequência em nosso cotidiano, referem-se normalmente a doses de ansiedade ditas “positivas”, pois nos permite ficar alertas […]

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A Depressão Não é Uma Escolha de vida, ela acontece

                Seu corpo sente-se prostrado e você não sente ânimo para atividades que antes eram simples, faziam parte da sua rotina, e eram até mesmo prazerosas. Parece que a energia do seu corpo foi sugada. Você percebe que seu pensamento está mais lento, com aquela sensação de “não consigo raciocinar direito”. Problemas pequenos do cotidiano […]